Loading...
Serveis 2017-05-20T10:39:40+00:00

Serveis i activitats

A l’Estudi Espai Salut oferim diferents serveis i activitats que s’ajusten a les teves necessitats actuals i futures.

Disposem dels millors entrenadors personals que t’ajudaran a escollir les diferents modalitats  d´exercici i podran assessorar-te i et proposaran la millor solució a les teves necessitats. Tu decideixes en què invertir el teu temps!! La teva salut i felicitat és la nostra prioritat.

ARA TAMBÉ OFERIM 2 SALES AMB SISTEMES DE PROJECCIÓ PER LES TEVES REUNIONS, CONVENCIONS D’EMPRESA O EVENTS PERSONALS I DISPOSEM DE CATERING EN CAS NECESSARI!!

Defensa personal

Defensa personal per a dones
Defensa personal per a dones

Pilates

Exercicis físics especialment pensats per a enfortir i tonificar els músculs sense augmentar el seu volum
Aquesta disciplina permet estilitzar la figura a través de la realització d’una seqüència fluïda de moviments amb escasses repeticions

F&F i Boot Camp

Activitat per a treballar al límit i fer de tu una màquina incombustible
Activitat de 30 intensos minuts

Estàs preparat?

HIIT

Circuits d'alta intensitat que tallen l'alè, sol o en parelles, gaudeix de l'exercici físic portat al límit
(High Interval Intensity Trainning)

Posa a prova la teva capacitat aeròbica­ i el teu rendiment

Cames d'acer

Treball específic per a cames i glutis. Defineix i realça aquest múscul oblidat sovint
Tonifíca, marca i realça les teves cames i glutis

¿Are you ready?

Core

Activitat fulminant de 30 minuts en els quals aconseguiràs tenir abdominals de ferro
Et sona la paraula six pack?

Amb les nostres sessions de core, el teu cos ho sabrà

Kettlebell

Modalitat de treball amb peses russes amb el millor instructor. Atreveix-te amb elles!
No et conformis amb només aixecar peses pel teu compte

¡Prova les nostres classes de Kettlebell!

Antiaging

Classes dedicades a persones de major edat. Cuida del teu cos i ment
Compleix anys portant una vida sana i una mobilitat excel·lent

Tu poses els límits

Fisoterapia

Serveis de fisioteràpia, deixa que els nostres experts s'ocupin de tot
Et fa mal l’esquena? Dolor de cervicals?

Els nostres fisioterapeutes s’encarregaran de tot

Cardio Box

La fusió del fitness i el boxa per cremar greix.
Treballa tot el teu cos amb moviments de boxa.

Nutrició

Regulem la teva alimentació per al teu ben estar
Regulem la teva alimentació per al teu ben estar

TRX

Treball en suspensió, tots els grups musculars amb el teu propi pes corporal.
Treball en suspensió, tots els grups musculars amb el teu propi pes corporal.